北京時間10月18日,庫裡接受了NBA記者Mark Medina的采訪,談及自己的訓練計劃。他希望通過這套計劃,确保自己能在2025-26賽季保持頂級競技水平,甚至有可能打到40歲。


“我隻能說,我希望自己能有選擇權,而且前提是我的能力确實還能支撐我繼續打球,”庫裡說道,“我不确定(打到40歲)是否合理,也不确定自己屆時是否還想打,各種情況都有可能。但如果我能自己做決定,而不是被迫接受别人替我做的決定,這一點對我來說非常重要。”
庫裡有足夠時間規劃未來。他與勇士隊的合同将持續到2026-27賽季,而且雙方多年來也多次表示,“庫裡整個NBA生涯都效力于勇士”是雙方的優先目标。
短期來看,庫裡能在2025-26賽季清楚了解自己的狀态:能否保持全明星級别的競技水平、能否維持健康。勇士隊被認為是總冠軍的“黑馬”候選,這在很大程度上要歸功于庫裡。但其他因素可能會延長或縮短他們的争冠窗口期。

勇士隊仍擁有一位終身效力于球隊的聯盟頂級防守者——追夢;擁有一位經受過考驗的全明星球員——巴特勒,他在上賽季交易截止日後加盟,迅速為球隊帶來影響;還簽下了一位極具價值的老将霍福德,他以更衣室領導力和赢球習慣聞名;另外還有一位實力射手賽斯-庫裡,他與斯蒂芬-庫裡是親兄弟。最後,勇士隊預計隊内五年級前鋒庫明加和三年級後衛波傑姆斯基,已準備好承擔更重要的角色。
“能控制的事情有限,但我們很清楚要打完82場賽季需要付出什麼,”庫裡說道,“隊裡有年輕球員能為我們分擔壓力。希望我們能在老将的經驗智慧和年輕球員的活力之間找到良好平衡。但我知道,我、吉米和德雷蒙德都明白,想要奪冠,幕後的恢複訓練等工作至關重要。健康是奪冠的重要組成部分——每支能走到最後的球隊,都離不開健康的加持。所以我們隻能祈禱一切順利。”

上賽季,庫裡在70場常規賽中交出了出色表現:場均24.5分,投籃命中率44.8%,三分命中率39.7%,還能送出6.0次助攻。在交易截止日前從熱火隊得到巴特勒後,勇士隊通過附加賽以西部第七的身份打進季後賽。而且在庫裡和巴特勒共同出戰的比賽中,勇士隊取得了27勝8負的戰績——這一表現讓球隊對“兩人完整合作一個賽季”的前景充滿期待。
盡管庫裡在5場季後賽中場均得到22.6分,投籃命中率47.7%,三分命中率40%,還能送出5.1次助攻,但他還是感受到了“時間老人”的無情。在首輪與火箭隊的七場系列賽中,他頂着對方的高強度防守堅持作戰;但在西部半決賽對陣森林狼隊的第一場比賽中,庫裡僅出戰13分鐘得到13分後,便于第二節還剩8分19秒時因左腿筋一級拉傷離場,此後缺席了勇士隊剩餘的四場季後賽。
庫裡的訓練師佩恩最近透露,庫裡在休賽期投入了大量時間進行力量訓練,并提升自己的決策速度——目的是最大限度保障健康、提前抵消運動能力可能出現的下滑,同時在巴特勒承擔組織職責時,能更好地在無球端發揮作用。

如何将職業生涯延續到更久?庫裡提到了四個關鍵因素——
“首先,休息至關重要。睡眠是最簡單也最重要的答案。說實話,保持心理健康也很關鍵,要讓心态處于正确狀态——尤其是在當今時代,無論賽季中還是休賽期,身邊都有太多噪音和幹擾。當我在球場上時,不代表我需要額外花很多時間,而是每一分鐘都要有明确的目标和意圖。所以關鍵在于:睡眠、調整呼吸、認真訓練,以及在需要的時候暫時遠離籃球。”
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